In meiner Praxis bildet die kognitive Verhaltenstherapie den Schwerpunkt

 

Ein zentrales Anliegen der Verhaltenstherapie ist es, den Patienten zu einem Experten seines Problems zu machen.

 

Psychische Störungen können sich vielfältig äußern, z.B. in Niedergeschlagenheit, Angstzuständen, psychosomatischen Beschwerden, Schlafstörungen, Zwängen, sexuellen Problemen, etc. Sie können infolge einer körperlichen Erkrankung oder einer anderen besonderen Belastung entstehen: Die vielfältigen Anforderungen übersteigen eigene Bewältigungsmöglichkeiten und Belastungsgrenzen.

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Neben dem persönlichen Leid kommt es zu negativen Auswirkungen in verschiedenen Lebensbereichen (Ausbildung, Arbeit, Partnerschaft, Familienleben). Durch den zunehmenden Verlust von Selbstbestimmung und Bewegungsfreiräumen wird der eigene Lebenskreis immer enger und im Extremfall das eigene Leben als gescheitert und sinnlos empfunden.

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Betroffene müssen jedoch ihre Erkrankung nicht als persönliches Unglück hinnehmen, denn es gibt eine Vielzahl wirksamer Behandlungsmöglichkeiten. Durch die kognitive Verhaltenstherapie können viele psychische Störungen in überschaubaren Zeiträumen bewältigt oder zumindest wesentlich gebessert werden.

 

Der Verhaltenstherapie liegt die Annahme zugrunde, dass jedes Verhalten - also auch problematisches - gelernt wird und demzufolge auch wieder verändert werden kann: Manche Verhaltensweisen führen zu Problemen, bei deren Lösungsversuchen Menschen in eine Eigendynamik geraten. Im ungünstigen Fall kommt es zu immer mehr Schwierigkeiten und zur Entwicklung psychischer Beschwerden. Die hierfür verantwortlichen Einstellungen und Verhaltensmuster können erfreulicher Weise geändert werden. Hierzu wird an den Mechanismen des problematischen Verhaltens angesetzt, die eine psychische Störung aufrecht erhalten. Mit bewährten Strategien und Methoden werden aktuelle Probleme direkt angegangen und bewältigt.

 

Selbst sehr schwere, schon länger oder in Kombination bestehende psychische Störungen sind durch die kognitive Verhaltenstherapie gut behandelbar.

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Es kommen auch integrative Behandlungsformen zum Einsatz

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Die Psyche des Menschen ist sehr komplex und individuell. So ist heute allgemein bekannt, dass eine einzige psychotherapeutische Methode nicht ausreicht, um den vielen unterschiedlichen Problemen und Beschwerden von PatientInnen gerecht zu werden. Es wurden schulenübergreifende, störungsspezifische und durch die moderne Psychotherapieforschung gut ergründete Behandlungsansätze entwickelt, wie z.B. EMDR, die emotionsfokussierte Psychotherapie (Greenberg), , die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) oder die Methode der "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" (MBSR). Eine Grundausbildung in Klientenzentrierter Gesprächspsychotherapie nach Rogers habe ich bereits während meines Studiums gemacht. Ich nutze auch technische Neuerungen und bin z.B. für die digitale Angsttherapie mit virtueller Realität weitergebildet. Es gehört zu meinem beruflichen Selbstverständnis, mich ständig auf dem Laufenden zuhalten und mich fortzubilden. Durch meine Verfahrensvielfalt kann ich die Behandlung besser an die bestehenden Probleme anpassen und mehr Wahlmöglichkeiten bei der Vorgehensweise anbieten.  

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Mit zunehmendem Therapieerfolg wird mehr an Selbstvertrauen, Kraft und Lebensqualität gewonnen. Man erlebt sich klarer und ausgeglichener und spürt festeren Boden unter den Füßen.

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Weitere Informationen über Psychotherapie erhalten Sie hier über eine PDF-Broschüre der Bundespsychotherapeutenkammer:

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Kosten

 

Private Krankenversicherungen, Beihilfe

Mein Honorar orientiert sich an der amtlichen Gebührenordnung für Ärzte und Psychotherapeuten (GOÄ). Privatkassen erstatten im Normalfall die Therapiekosten. Weil Privatkassen ihren Versicherungsnehmern individuell gestaltete Versicherungsbeträge anbieten, können sie jedoch auch in ihren Leistungsangeboten variieren. Um keine böse Überraschung zu erleben, sollten Sie vor Aufnahme einer Psychotherapie bei Ihrer Versicherung Art und Umfang der Kostenübernahme abklären. Ich bin Ihnen hierbei gerne behilflich.

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Selbstzahler

Als Selbstzahler sind Sie frei von bürokratischen Antragstellungen, Leistungseinschränkungen durch Ihre Krankenversicherung oder von  Konsultationsgründen. Nach meiner Erfahrung sind bei einem überschaubaren Problemfeld und zeitlicher Dauer immer mehr Patienten bereit, die Kosten dafür selbst zu übernehmen. Die Höhe der Vergütung folgt der Gebührenordnung für Ärzte und Psychotherapeuten. Hier erfahren Sie mehr über meine Vergütung.

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Gesetzliche Krankenversicherungen

Generell tragen gesetzliche Krankenversicherungen die ersten 4 Sitzungen in meiner Praxis,  da ich über eine sog. Kassenzulassung verfüge. Diese ersten Sitzungen dienen dem Kennenlernen und der Diagnostik. Wenn eine Störung von krankheitswert festgestellt wird und Patient und Therapeut sich eine gute Zusammenarbeit vorstellen können, stellen beide einen Therapieantrag. Manchmal wird ein anonymisiertes Gutachten vom Therapeuten erfordert, der von der Krankenversicherung an einen  Sachverständigen weitergeleitet wird. Wenn dem Sachverständigen Diagnose, Therapiekonzept und Prognose stimmig bzw. günstig erscheinen, wird er eine Therapie befürworten und die Krankenversicherung die damit verbundenen Kosten übernehmen.

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Seit April 2017 sind neben Psychotherapie auch sog. "Psychotherapeutische Sprechstunden"eine Kassenleistung. Sie dienen einer frühzeitigen diagnostischen Abklärung und Beratung und sind nicht an einen bereitgestellten Therapieplatz gekoppelt.

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